రాత్రిపూట ఈ 7 లక్షణాలుంటే గుండె జబ్బుల సంకేతం! వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి

Heart Health Dangerous Night Symptoms

🫀 గుండె ఆరోగ్యం: రాత్రిపూట కనిపించే 7 హెచ్చరిక లక్షణాలు Heart Health: మన గుండె ఆరోగ్యాన్ని ముందుగానే గుర్తించి కాపాడుకోవడం జీవనశైలిలో ఎంతో ముఖ్యమైన విషయం. రాత్రిపూట కాళ్లలో కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు గుండె ఆర్టరీలలో అడ్డంకులు ఉన్నదీ లేదా ప్రారంభ దశలో ఉన్నదీ తెలియజేస్తాయి. ఇవి నిర్లక్ష్యం చేస్తే హార్ట్ అటాక్ లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. 1. కాళ్లలో నొప్పి, తిమ్మిరి గుండె ఆర్టరీల్లో బ్లాక్‌ల కారణంగా రక్త ప్రవాహం తగ్గిపోతే … Read more

Credit Score: లోన్‌కి అర్హత మీకుందా? ఒక్క స్టెప్‌తో తేల్చేయండి!

Credit Score Loan Check Online Free

💳 Credit Score అంటే ఏమిటి? క్రెడిట్ స్కోర్ అనేది 3 అంకెల నెంబరుతో మీ రుణ చరిత్రను సూచించే ఒక ఫైనాన్షియల్ ఇండికేటర్. ఇది 300 నుండి 900 మధ్య ఉంటుంది. సాధారణంగా: 720 కంటే ఎక్కువ స్కోర్ ఉంటే – మీరు మంచి క్రెడిట్ రికార్డు కలిగి ఉన్నవారు. 720 కంటే తక్కువ స్కోర్ అంటే – మీ క్రెడిట్ యోగ్యత మరింత మెరుగుపర్చాల్సిన అవసరం ఉంది. 🏠 ఎలా తెలుసుకోవాలి మీ Credit … Read more

రూ.50 వేలు మించి బ్యాంకులో డిపాజిట్ చేస్తే నోటీసులు తప్పవు! మారిన బ్యాంకు నియమాలు మీకు తెలుసా?

Bank Deposit Rules 2025 Pan It Notice

బ్యాంకుల్లో రూ.50 వేలు కంటే ఎక్కువ డిపాజిట్ చేస్తే ఐటీ నోటీసు తప్పదు! Bank Deposit Rules: ఇప్పటి నుంచి బ్యాంకుల్లో నగదు డిపాజిట్ చేసే ముందు ఒక్కసారి ఆలోచించండి. ఎందుకంటే రూ.50 వేలు కంటే ఎక్కువ డిపాజిట్ చేస్తే పాన్ (PAN) తప్పనిసరిగా ఇవ్వాలి. అంతే కాకుండా ఒక ఆర్థిక సంవత్సరంలో మొత్తం రూ.10 లక్షలు దాటితే ఆదాయపు పన్ను శాఖ నుండి నోటీసులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మారిన బ్యాంక్ డిపాజిట్ నిబంధనలు ఇవే… … Read more

CSK vs SRH: చావో రేవో పోరు.. ఓడితే ప్లేఆఫ్స్ డ్రీమ్ గల్లంతే!

CSK vs SRH Playoffs Battle 2025

చావో రేవో పోరు.. ప్లేఆఫ్స్ డ్రీమ్ నిలబెట్టుకోవాలని CSK, SRH పట్టుదల CSK vs SRH, చెన్నై: ఐపీఎల్ 2025 సీజన్ చివరి దశకు దగ్గర పడుతుండగా, చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ (CSK), సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ (SRH) మధ్య శుక్రవారం చెపాక్ స్టేడియంలో నెగ్గితే బతుకు – ఓడితే ఇంటికే అనే స్థాయిలో తీవ్ర పోరు జరగనుంది. ఇరు జట్లు ఇప్పటివరకు 8 మ్యాచ్‌లలో రెండేసి విజయాలు మాత్రమే సాధించాయి. నాలుగు పాయింట్లతో పాయింట్ల పట్టికలో 9,10 … Read more

రోజుకు రూ.7 కట్టినా చాలు! అటల్ పెన్షన్ యోజనలో రూ.5000 నెలవారీ పెన్షన్.. పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ!

Atal Pension Yojana Telugu

📰 అటల్ పెన్షన్ యోజన: కేంద్ర ప్రభుత్వ అద్భుత పథకం! Atal Pension Yojana: ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకే కాకుండా అసంఘటిత రంగాల్లో పనిచేసే కార్మికులు కూడా రిటైర్మెంట్ తర్వాత నెల నెలా పెన్షన్ పొందే అవకాశం కల్పిస్తున్న కేంద్ర ప్రభుత్వ పథకమే అటల్ పెన్షన్ యోజన (APY). ఈ పథకంలో చేరితే మీ వయస్సు ఆధారంగా నెలకు కేవలం రూ.42 నుంచి రూ.1454 వరకు ప్రీమియం చెల్లించాలి. ఎలాంటి రిస్క్ లేకుండా 60 ఏళ్ల తర్వాత నెలకు … Read more

ఏపీలో స్పౌజ్‌ పింఛన్లు: నేటి నుంచే దరఖాస్తుల స్వీకరణ – పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి

ఏపీలో స్పౌజ్‌ పింఛన్లు: నేటి నుంచే దరఖాస్తుల స్వీకరణ – పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి ✍️Ap Spouse Pension  నేటి ముఖ్యాంశాలు: 89,788 మంది కొత్త లబ్ధిదారులకు పింఛన్లు NTR భరోసా కింద భర్త మృతి చెందిన మహిళలకు పింఛన్‌ గ్రామ, వార్డు సచివాలయాల్లో దరఖాస్తుల స్వీకరణ ప్రారంభం ఏప్రిల్ 30 లోపు దరఖాస్తు చేసిన వారికి మే 1నే పింఛన్‌ చెల్లింపు 📰 పూర్తి కథనం: ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం పేద ప్రజల కోసం మరో మేలు … Read more

భారత్ Vs పాకిస్తాన్ వాణిజ్య యుద్ధం: ఎగుమతులు – దిగుమతుల లిస్ట్ ఇదే!

India Pakistan Trade ban 2025

భారత్ Vs పాకిస్తాన్ వాణిజ్య యుద్ధం – తాజా పరిస్థితి India Pakistan Trade ban 2025: పహల్గాం ఉగ్రదాడి అనంతరం, భారత్–పాకిస్తాన్ మధ్య సంబంధాలు మరింత ఉద్రిక్తత వైపు దూసుకుపోతున్నాయి. భారత్ తీసుకున్న గట్టి చర్యలతో పాక్ తడబడింది. ఇటీవల, భారత్ సింధు జలాల ఒప్పందాన్ని రద్దు చేసిన నేపథ్యంలో పాకిస్తాన్ కూడా వాణిజ్య సంబంధాలను పూర్తిగా రద్దు చేస్తున్నట్లు ప్రకటించింది. 📉 ట్రేడ్ గణాంకాలు 2024: 👉 రెండు దేశాల మధ్య మొత్తం వాణిజ్యం: … Read more

Ap Nirudyoga Bruthi: ఏపీలో నిరుద్యోగ భృతి పథకం అమలు.. నెలకు రూ.3వేలు అకౌంట్‌లో జమ!

Ap Nirudyoga Bruthi

📢 ఏపీలో వేద పండితులకు నిరుద్యోగ భృతి పథకం అమలు.. నెలకు రూ.3 వేలు జమ! Ap Nirudyoga Bruthi: ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో నిరుద్యోగ వేద పండితులకు ప్రభుత్వం నుండి మంచి వార్త. వేద విద్యను పూర్తిచేసి ఉద్యోగావకాశాలు కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికి రాష్ట్ర ప్రభుత్వం “నిరుద్యోగ భృతి” పథకాన్ని ప్రారంభించింది. ఈ పథకం కింద రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 599 మంది వేద పండితులకు నెలకు రూ.3 వేల చొప్పున ఆర్థిక సహాయం అందజేస్తున్నారు. ఇప్పటికే జనవరి, ఫిబ్రవరి, … Read more

AP New Pension Applications 2025: ఏపీలో కొత్త పింఛన్‌లకు దరఖాస్తుల ప్రక్రియ ప్రారంభం.. ఆ నెల నుంచే డబ్బులు

AP New Pension Applications 2025

🧓🏼 ఏపీలో కొత్త పింఛన్‌లకు దరఖాస్తుల ప్రక్రియ ప్రారంభం.. జూలై నుంచి అవకాశం, ఆగస్ట్ నుంచే డబ్బులు! అమరావతి: ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఎన్టీఆర్ భరోసా పథకం కింద కొత్త పింఛన్‌ల కోసం దరఖాస్తుల్ని త్వరలో ప్రారంభించబోతోంది. ఇప్పటికే మంత్రివర్గ ఉపసంఘం ఈ అంశంపై సమావేశమై కీలక సమీక్ష జరిపింది. జూలై 2025 నుంచి దరఖాస్తులు తీసుకోవాలని భావిస్తున్న ప్రభుత్వం, ఆగస్ట్ నుంచి కొత్త పింఛన్‌లు జమ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. 📝 … Read more

AP Rains: వచ్చే 3 రోజులు వర్షాలే వర్షాలు.. ఈ ప్రాంతాల్లో అలెర్ట్ జారీ!

AP Rains

📰 AP Rains: వచ్చే 3 రోజులు వర్షాలే వర్షాలు.. ఈ ప్రాంతాల్లో అలెర్ట్ జారీ! అమరావతి, ఏప్రిల్ 21 (News18Z): ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో వర్షాల హావా కొనసాగుతోంది. వచ్చే మూడు రోజులపాటు తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తాజా రిపోర్ట్‌లో తెలిపింది. ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన జల్లులు పలుచోట్ల నమోదయ్యే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ఈశాన్య మధ్యప్రదేశ్ నుంచి గల్ఫ్ ఆఫ్ మన్నార్ వరకు ఉన్న ఉత్తర-దక్షిణ ద్రోణి ఇప్పుడు … Read more